Natural de Lisbota, tem 50 anos.
Licenciado em Ciências Militares pela Academia Militar. Tenente-Coronel de Infantaria na Reserva.
Mestre em Gestão da Formação Desportiva - Faculdade de Motricidade Humana (FMH). Doutorando em Treino Desportivo - FMH.
Professor especialista na área de Educação e Formação (Desporto).
Investigador do Centro de Investigação do Instituto Superior de Ciências Educativas (ISCE), onde é também Professor.
Professor de Nutrição na Escola de Motricidade e Massagem Aplicada (EMMA) e na Escola de Armas (Mafra).
Comentador desportivo na TVI. Colunista no jornal "O Jogo".
Ex-Árbitro da 1ª Liga (Futebol Profissional).