Nasceu em 1976.
Licenciou-se em Comunicação Social pelo Instituto Superior de Ciências Sociais e Políticas.
É jornalista desde 1999 - Carteira Profissional de Jornalista nº 4875 - e já passou por mais de vinte países em serviço de reportagem.
Começou na RTP, foi para a TVI, esteve no "24 Horas", transferiu-se para as manhãs da SIC e regressou à TVI, onde é repórter do programa "Você na TV!" e onde faz equipa com Hernâni Carvalho em "Crime, diz ele".
Na imprensa britânica, é colaborador da "Football Business", do "Racing Post" e da "Fisher's Travel SOS".