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    ÉRIKA LOPES

    Mãe, Professora, Personal Coach, Self Coach PNL e Health Coach AIP e Autora.
    Tudo começou há 5 anos, após toda uma vida entre dietas falhadas e sem compreender onde estava a errar. Então iniciou a Dieta Paleo e esta trouxe um mundo totalmente diferente, onde tudo fazia sentido, desde a forma de se alimentar, aos alimentos que geram in amação no corpo, até ao
    exercício físico, que estava ausente da rotina diária.
    A vida é para ser vivida de uma forma completa e plena, e a mudança de hábitos alimentares e físicos têm de fazer parte dessa vida, para que consigamos sentir-nos completos.
    Ser feliz é estar feliz em todos os aspectos da nossa existência. Viva uma vida em pleno.

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