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    SAÚDE & FITNESS VEGANRAFAEL PINTO€16.00
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    Com mais de 1.200 referências científicas, Saúde e Fitness Vegan é o guia completo para atingir a saúde e a performance máximas com uma dieta de base vegetal. Através deste livro vai aprender como pode prevenir doenças relacionadas com o estilo de vida através da dieta, como aplicar uma dieta vegana para atletas e os cuidados que deve ter para prevenir deficiências nutricionais. Da teoria à prática este livro ensina tudo o que precisa de saber sobre a matéria.

    “Um livro essencial para quem quer saber mais sobre o impacto de uma dieta à base de plantas na saúde e performance física, baseado na evidência científica mais atual.” – Francisco Regel, Médico

    “Único. Num mundo cheio de desinformação sobre nutrição, este livro é a compilação perfeita de décadas de conhecimento científico sobre alimentação, num guia prático. Vai mudar a sua perspetiva.” – Darchite Kantelal, Nutricionista Desportivo.

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    Idioma
    Português - Portugal
    Data de Lançamento
    Setembro de 2020
    Edição
    1ª edição - Setembro 2020
    ISBN
    978-989-655-428-6
    EAN
    9789896554286
    Dimensões
    160 x 230 mm
    Nº Páginas
    248
    Encadernação
    Capa Mole
    ProdutoPreçoQuantidade
    SAÚDE & FITNESS VEGAN€16.00
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