Começou a fazer televisão aos 16 anos, na SIC. Aos 17 ingressou na "TV 7 Dias" e aos 19 foi jornalista-fundador da SIC Notícias.
Em 2002 integrou, como redactor principal, a equipa do programa Catarina.com.
Um ano mais tarde transferiu-se para a RTP com as funções de editor e apresentador do programa "Operação Triunfo - diário" e co-apresentador do "Domingo é Domingo". Seguiu-se o trabalho de autor e apresentador do programa "Só Visto!", para além de vários programas especiais ligados às campanhas da Selecção de Portugal no Euro 2004 e Mundial 2006.
Paralelamente, colabora como colunista em diversas revistas.
Escreveu os livros "Anjos - O Palco da Vida", "Uma Dose de Droga, Um Grama de Esperança?", "Todos Lá Dentro!" e "O Dono do Jogo".